Reflexión sobre la organización de mi tiempo y hábitos cotidianos y mi lista de distractores y acciones

Reflexión

Reducir al máximo el tiempo que ocupo en las redes sociales, para obtener más tiempo en mis actividades del curso. Si no logro maximizar ese tiempo se me juntara otras actividades que tenga pendientes y se hará más pesado y estresante.
Voy a evitar en jugar por tiempo excesivo con mi mascota, ya que se están perdiendo minutos valiosos, y así aprovechare para revisar mi aula virtual.
Ya no voy a estar revisando y estar al pendiente de el celular de mi hermanita ya que es uno de los distractores que yo tengo en casa y así aprovechar ese tiempo para revisar otras cosas que ya hayan publicado en mi aula virtual.
Ya no haré caso a la música que tiene el vecino porque si no podré concentrarme en mis actividades que voy a realizar y pierdo tiempo.
Cuando toquen la puerta no estar mucho tiempo viendo quién es para no perder tiempo.
En los demás distractores que enliste, no ocupare mucho tiempo en revisar mis redes sociales ni estr en youtube, así tendré mayor rendimiento y tiempo para mis tareas.
Voy a evitar por completo distraerme con los ruidos externos, para no perder tiempo y aprovecharlo al máximo para que no tenga contratiempos en mis pendientes y tareas asignadas a realizar.
Si yo pongo de mi parte y cumplo con todo lo que expuse aquí, tendré más tiempo y cumpliré con todo lo asignado en mi aula virtual.
Todo se puede solo hay que dividir cosas, administrar mejor mi tiempo, evitar ciertas cosas que impiden la concentración y  así obtener mucho rendimiento.
Aveces se necesita hacer un esfuerzo para realizar lo que nos piden y es aveces limitante el tiempo de las cosas que antes se hacían con más tiempo y que ahora hay que evitarlas y no estar mucho tiempo en ellas.

Lista de distractores 

1 Mi celular, luego me la paso mucho tiempo con él, o suena e inmediatamente lo reviso si hay alguna notificación.

2 Mi mascota,aveces ella me busca y yo juego mucho con ella.

3 El celular de mi hermanita, luego estoy con el.

4 La música del vecino, me la paso escuchándola detenidamente.

5 Los ruidos externos, me salgo aveces de donde provienen esos ruidos.

6 El  timbre de mi casa, siempre veo quién es.

7 Las redes sociales, en mis días de descanso me la paso todo el tiempo revisandolas.

8 El youtube, me la paso viendo videos de varias cosa que me gustan.

Lista de acciones a tomar

1 Cada que suene mi celular, no revisare las notificaciones que lleguen.

2 No jugar mucho con mi mascota para no perder tiempo valioso.

3 No jugar con el celular de mi hermanita.

4 No hacerle caso a la música del vecino.

5 No salir a averiguar de donde provienen los ruidos externos.

6 Ver quien toca la puerta rápidamente

7 No estaré mucho tiempo en las redes sociales

8 Ya no estrae´mucho tiempo en youtube para obtener más tiempo en mis cosas